A resposta costuma frustrar quem espera um simples “sim” ou “não”. Porque, muitas vezes, o que a pessoa chama de amor já deixou de ser amor faz tempo.
Quando alguém se envolve com uma pessoa narcisista, normalmente não vive apenas momentos ruins. Pelo contrário! Existem períodos de muito carinho, intensidade, promessas, elogios, conexão e a sensação de finalmente ter encontrado alguém que a compreende. Então, de repente, tudo muda. Surge o silêncio, a frieza, a crítica, a rejeição. Depois, sem aviso, o carinho volta. O tal condicionamento. E é justamente aí que esse ciclo te prende.
Nosso cérebro foi feito para buscar recompensas. Quando elas acontecem de forma previsível, aprendemos rapidamente o caminho. Mas quando aparecem de forma imprevisível, o cérebro tende a insistir ainda mais. É o mesmo princípio observado em outros comportamentos de dependência, em que nunca sabemos quando virá a próxima recompensa, e exatamente por isso continuamos tentando.
No relacionamento, a recompensa pode ser um pedido de desculpas, uma declaração de amor, um fim de semana perfeito, um abraço depois de dias de indiferença. Esses momentos ativam circuitos ligados ao prazer, à motivação e à expectativa. A dopamina participa desse processo, fazendo com que a pessoa continue investindo na relação, mesmo quando o sofrimento já é maior do que a felicidade. Depois de dias sendo ignorada, basta uma mensagem para que a ansiedade diminua. O cérebro registra quando o alívio chega.
É por isso que tantas pessoas dizem: “Eu sei que esse relacionamento me faz mal, mas não consigo sair.”
Não porque sejam fracas. Nem porque gostem de sofrer. Mas, porque o cérebro passa a viver esperando o próximo momento bom.
A dopamina, é um neurotransmissor essencial para nossa sobrevivência. O problema é quando alguém aprende a usar, de forma consciente ou não, esse mecanismo de alternar afeto e rejeição. Por isso, o vício no amor narcisista acontece.
É o mesmo mecanismo observado no vício em jogos. Você continua se venceu uma vez, mesmo perdendo, pode vencer novamente. Fica com a esperança, no lugar do raciocínio.
Para se quebrar esse ciclo, é necessário entender o que te prende ao narcisista, qual o padrão ainda te segura.
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Anne Caroline Viotto Romero
CRP: 06/172862
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